26 שיעורים שלמדתי (בשנותיי על הכדור)

26 שיעורים שלמדתי עד כה, במהלך 26 שנות חיי על הכדור 😊

  1. ענווה. תמיד יש מה ללמוד, ודווקא כשאני חושבת שאני כבר יודעת – אז לשחרר ולהבין שיש לי עוד המון ללמוד
  2. לשים את הדגש על התהליך, על הדרך ועל המאמץ שלי שהם באחריותי ובידיי – לא על הניצחון או הכשלון, לא להיאחז ביעדים, אלא להבין שעלי לתת את המיטב, ואז לשחרר
  3. כל אדם שנקרא בדרכי, כל חוויה אותה אני חווה – הם שיעורים. ברגע שאביא מודעות לראות זאת אראה שסביבי יש מיליוני שיעורים מהממים, במסווה
  4. זה לא היעדים או המטרות אותם השגתי ועבורן עמלתי, אלא האדם שהפכתי להיות בדרך לשם, הערכים שרכשתי, ההוויה שהבאתי

    מגיל 16 היה לי רצון עז לקעקוע! אבל לא ידעתי איזה, לא ידעתי מה יהיה הכיתוב/ציור שיהיה שווה כדי שאחקוק אותו על עצמי. ואז זה הגיע, מאוד בקלות, 8 שנים אחרי, וזה היה לי הכי מדויק שיכול להיות, כמו כפפה ליד, וסיר למכסה, ופשוט ידעתי שזה הכי מסמל אותי, הכי אני, ומרגיש לי הכי נכון
  5. זה היה קעקוע של " תּוֹדָה". הכרת תודה היא הוויה עוצמתית ביותר, ובעיני מהווה את הבסיס לחיים שלמים. תודה על הכל. על החוויות שהפכו אותי למי שאני היום, לאנשים שנקראו אל דרכי, על הדברים הקטנים והגדולים כאחד, ה"מובנים מאליהם", שאינם מובנים מאליהם כלל. על כל המורים שבאו ברגעים הכי מדויקים. האתגרים והקשיים שמהם למדתי המון. תודה זוהי הוויה, פעולה והרגשה
  6. שנה וחצי לאחר מכן, הקעקוע השני שלי – Light. האמת שבמהלך אחת המדיטציות פשוט באה אלי המילה הזו והבנתי שזה יהיה חרוט עלי. Light במובן של קלילות, הוויה קלילה, התנהלות קלילה, הרגשה קלילה. כמו גם במובן של אור, להיות אור בכל מקום אליו אני מגיעה ולראות בכל סיטואציה את האור
  7. פרפרים היו הקעקוע השלישי שלי – כי פשוט אהבתי אותם.

    אבל דווקא לאחר מכן הבנתי מה הם מסמלים עבורי:
    אניטשה, Anicca (מסנסקריט) פירושה ארעיות, שהכל זמני ונמצא בתהליך של שינוי מתמיד.
    טרנספורמציה , ה- metamorphosis שעובר הפרפר כשהוא הופך מזחל לגולם. Ram Dass אמר זאת בצורה מהממת:

    It’s a little more like the image of a caterpillar – enclosing itself in a cocoon in order to go through the metamorphosis to emerge as a butterfly.
    🦋
    The caterpillar doesn’t say, “Well now. I’m going to climb into this cocoon and come out a butterfly.” It’s just an inevitable process.

  8. חשיבות החברות ומערכות היחסים, והצבתן כערך עליון וגבוה בסדר העדיפויות. בדגש על מערכות יחסים מיטיבות. ובאופן כלליההבנה שאני מעדיפה להשתמש במונחים "מיטיב" ו"לא מיטיב" יותר מאשר ב"טוב" ו"רע".
  9. איזון, דרך האמצע שתהווה כמגדל-אור
  10. חזון וחשיבות הצבתו והבנתו עבורנו, לאן אני רוצה להגיע? אילו ערכים אני רוצה להנכיח בחיי? איך אני רוצה להשפיע? ההבנה שהשינוי מתחיל בכל אחד מאיתנו
  11. להיות פתוחה להכל ולא להקשר לכלום
  12. הדבר הכי טוב שאני יכולה לעשות למען אחרים והעולם – לעבוד על עצמי. Ram Dass אמר את זה נפלא –
    I can do nothing for you but work on myself…you can do nothing for me but work on yourself
  13. לשחרר. לעשות את הכי טוב שלי ולשחרר מהתוצאה
  14. To surrender
  15. להבין שכל אחד עושה את המיטב שלו עם רמת המודעות שיש לו באותה העת
  16. לא להשוות את עצמי לאף אחד כי כל אחד עובר מסע אחר. אלא רק למי שהייתי אתמול
  17. לתרגל נוכחות בכל רגע. עם חבר. בשטיפת כלים. באמצע פקק של שעה. במקלחת. בעת הרצאה. במהלך אימון
  18. לדעת לבקש עזרה כשצריך
  19. עד שלא משנים את האנרגיה שלנו שום דבר בחיינו לא ישתנה באמת
  20. קודם *להיות* הדבר שאתה רוצה
  21. לא לחפש שום דבר בחוץ It's actually inside out
  22. להיות חברה של הפחד. להעז.
  23. הכל משתנה כל הזמן. והכל ניתן לשינוי, שום דבר לא קבוע, גם לא ה"אופי" שלנו, או ההרגלים שלנו ובידינו האחריות לבחור אותם
  24. חופש ובית הם מצבי תודעה שאפשר לגשת אליהם מכל מקום ובכל מצב
  25. באנו לכדור הזה לחוות ולהתנסות. לתת מקום לכל מנעד הרגשות ולהבין שאין דבר כזה מושלם, אלא שלם
  26. לבטוח בלא נודע

תודה ♥

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s