פעמים רבות יש לנו ציפיות מסוימות וגבוהות מעצמנו. לרב מגיע עם ביקורת (על הספקטרום של ביקורת בונה, אולי בריאה, ולעיתים קשוחה מידי) כלפי עצמנו המתבטאת בדרכים שונות. עניין הפכפך מגיע כשאנחנו משכנעים את עצמנו שהביקורת באה לטובתנו העליונה.

העניין המעניין עם ביקורת מגיע בהבנה שכולנו מראות, וכשאני עסוק בלבקר את האחר, לעיתים זה נובע כי אני מבקר את עצמי. במקום בו הציפיות שלנו מעצמנו גבוהות, ואנחנו מרגישים שאנחנו מאכזבים את עצמנו – דורשים דרישות מסוימות אך לא מספקים את התוצאות הרצויות בטווח הזמן הרצוי. שם לרב נמצא גם ביקורת כלפי האחר.